かかとを上げ下げするだけで内転筋を鍛えます
かかとをきちんとあげて歩くことが、下半身の筋肉を維持し、老化を防ぎ、毎日の歩行を助け、転倒防止などの効果があります。
また、大腿部（太もも）の内側にある内転筋を鍛えることができます。
内転筋は、意識して動かさないと、鍛えることはできません。
そして、内転筋を動かすことで、下腹部の筋肉に刺激を与えることができるのです。
その刺激は、お腹の余分な肉に反応し、ダイエットにつながるのです。
実際、大腿部の内側に力を入れると、下腹部に力が加わることが実感できることでしょう。
GETALSは、このエクササイズを容易に行うことができるのです。
特に親足指に力が入り、重心を前内側にかけることができます。
そして、容易にかかとをきちんとあげて、歩くことができるのです。
GETALS開発に携わっていただいた多々良恵子先生（恵雅文化教室）
五本指下駄のGETALSは、履くだけです
内転筋の鍛錬は、ダイエット効果があります
かかとを上げ下げするだけ、簡単エクササイズ
GETALSの効果を是非、体感してみてください
GETALS を履くだけで、簡単に、
思いのままです！！
